若返りネタブログ

加齢臭のひどい友人が帰った後、我が家では残ったニオイを消すのが大変です。拭き取っても消えない！　特に私の妻（若い）はニオイに敏感で「つらい」といいます。

加齢臭にはマッシュルームが良いということで実は随分前からシャンピニオン（マッシュルーム）エキスなる健康食品を愛用しています。

加齢臭が話題になり始めた頃からですので、すでにもう10年近く経つのでしょうか。最近の特保みたいな薬品ではなく、マッシュルームそのものだから安心して飲んでいます。

妻をはじめ若い女性に嫌われたくない一心で始めたのですが、「キノコ類はガンの予防に良い」ともいわれますので、今後も続けることでしょう。

ただ、若い女性で「あのニオイが魅力」という方も中にはいらっしゃって、加齢臭に安心感を覚えるのだそうです。

相手次第、ということでしょうか。

あまり深く考えずに（または考え過ぎて？）炭水化物中心の食生活を続けていると、老化が早く糖尿病や高血圧の危険性が高まります。

人間の身体はたんぱく質、脂質、ミネラルで構成されているので、いくら糖分、糖質ばかり摂っても若々しい肉体を維持することはできません。

「ご飯主体でたんぱく質と脂肪を極力制限するダイエット方法」を提唱していた鈴木その子さんは、68歳の若さで亡くなっています。おそらく身体の免疫力が奪われ、血管もボロボロに弱くなっていたことでしょう。

一方、女優の森光子さんは「健康の秘訣は1日3個の卵」と断言し、今月9日に88歳（米寿）の誕生日を迎え、今なお代表作「放浪記」の2000回公演を目指して元気に活躍しています。