若返りネタブログ

高齢化に伴い高血圧で悩む人が増えています。脳梗塞・心筋梗塞などで倒れたり、降圧剤を飲み始めて急速に老化が早まったりという友人・知人で見てきただけに、本当に恐ろしい症状です。

血圧で悩んでいる人が私の身の周りにも多いのですが、私、そして私の言葉に耳を傾けてくれた人はおかげさまで正常値を保ち続けています。

高血圧は80％が原因不明と言われていて塩分を控えれば誰でも血圧がすぐに下がるわけでもないようです。

もちろん塩分を控えた方が良いのでしょうが、むしろ糖分の過剰摂取を問題にしないことが私には不思議でなりません。

定年後、だいたい家にいる人が働いていた時と同じように炭水化物を摂っていれば、エネルギーとして消費されない糖分が中性脂肪やコレステロールとなってドロドロ血液となるのは当たり前だと思うのですが・・・？

ちなみに中性脂肪・コレステロール自体は油ですが、食事で摂った炭水化物や糖分から分解されたブドウ糖を原料に体内で生成されています。